ダイエットの悩みや不安は今までどんなものがありましたか？
食べ物を制限することがストレスになり、体重の変化がないと余計にイライラしてしまうこと。変わらない体重を年齢のせいにしていた。
その悩みを解決するために今までしたこと、またはしようと考えたことはありますか？
トレーニング動画を見て運動したり、ランニングなど。
何がきっかけで敦子式美bodyメイクを知りましたか？
自宅近くで通えるエンビロンサロンを探していて、偶然見つけました。
なぜ敦子式を受けようと思いましたか？
ブログやインスタで発信されている言葉から、血液診断、栄養療法、トレーニングの理論を確立されていることがわかり、敦子さんを信じてみようと思えたことが大きいです。
実際に敦子式をやってみて身体の変化はどうでしたか？（数字・見た目など）
まず脇腹、背中あたりのもたつきがスッキリし始め、下半身に特化したトレーニングが始まってからは、去年入らなかったパンツがスルスル入るようになり、今では太ももあたりもさらにゆるくなりました。
実際にやってみて、心の変化はいかがでしたか？（生活の変化など）
栄養療法で、毎食彩りとバランスを考えるようになり、単にローカロリーだとか、糖質オフというワードに惑わされなくなりました。おやつなど間食しなくても平気になったのはびっくり！
どのような人に勧めたいですか？
一人で継続することに不安がある方
どのような方には向かないと思いますか？
強いて言えば、、敦子さんのアドバイスを素直に取り入れれない方でしょうか、、？
同じような悩みを抱えている方へメッセージを
私は今までダイエットをしていても、「まぁいいか」や「明日から頑張ろう」などと自分に甘くなりがちでした。敦子式では二人三脚で常に敦子さんのアドバイス、サポートを感じることができて、しんどいなと思うことは全くなかったです。
とはいえ、しばらく体重が動かなくなった時は、なんでだろう。。と落ち込みましたが、少し緩むことも大切ですよと声掛けしていただいた途端、スッと体重が減り始めました。敦子さんは数字の変化だけではなく、その人自身の思考の向きやマインドも見抜いてアドバイスしてくださいます。まずは敦子式を信じて身を任せてみる！すると必ず結果はついてくると思います。
最後に期間中に感じたこと、気づいたこと、メッセージなどあればお願いします
２ヶ月と少し、大変お世話になりました！トレーニングは楽しすぎて、終わるのが寂しいと感じたくらいです。敦子ワードにツボって笑いが止まらなくなることもしばしば。。笑（お尻収納やスンとなる感じなどw）
そして些細なことも拾って褒めてくださるので、いつもいい気分になって帰れました。
激しいワークアウトは全くしていないのに、帰宅後に部活帰り後の疲労感を感じた時は、普段全く使っていない箇所に刺激を与えることがこんなに効果的なんだと驚きました。
目の前の相手にまっすぐ向き合って、真摯に考えてくださる姿勢に信頼がおけますし、敦子式を２ヶ月前に選んだ私、大正解だよー！！と言ってあげたい。
これからもメンテナンスやエンビロンエステで引き続きお世話になります。本当にありがとうございました！
